89 дней до финала марафона.

Прошло уже 5 дней марафонского забега направленного на достижение своих целей , решил написать что запланировал на эту неделю и чего достиг. Все выглядит скромно, но зато не стоит на месте! 🙂

89 дней до конца марафона

Итак в целях на эту неделю было следующее:

  1.  Внедрить подъем в 7:00 , отбой в 12:00
  2.  Внедрить бег по утрам
  3.  Внедрить режим онлайн работы с 8:00 до 12:00 и с 13:00 до 18:00
  4.  Внедрить выделение 1 часа перед сном на чтение книг
  5.  Внедрить 1 выходной без ПК
  6.  Свести к минимуму общение/серфинг в рабочее время
  7.  Строить список дел с вечера на следующий день.
  8.  Записаться на курсы английского языка.

Что выполнено, что нет и на какой стадии каждый пункт

1. — График внедрен и отлично подходит для меня. После перестроения организма проведу эксперимент по плавному переходу пробуждения с 7:00 на 6:00. Для этого буду постепенно передвигать будильник на 10-15 минут каждый раз. Понял, что утро — самое то время, когда все еще спят, а ты можешь спокойно поработать. А потом все такие просыпаются, а ты такой уже передал много дел и запросто можешь свестись на поход в магазин за хлебом — это не нарушит твой график:D
2. — Каюсь, не внедрил. Последняя пара беговой обуви, была беспощадно разорвана на чемпионате по мини футболу:D И скорее всего в ближайшую неделю не внедрю. Буду ждать либо спортзала, либо средств на покупку кросовок:)
3. — Режим постепенно внедряется. Иногда по утру выполняя схему упражнений на турнике, поневоле зарабатываюсь или отдыхаю дольше нужного. В итоге не успеваю позавтракать и сесть за ПК к 8:00. А в целом график соблюден. Перерыв на обед есть. Если не хочу обедать — просто меняю вид деятельности, например смотрю в окно или выгуливаю собаку:D Заниматься одной работой на протяжении дня без перерывов — приводит к снижению эффективности, раздраженности, тошноте:D
4. — Внедренно. на данный момент читаю книгу Брайана Трейси «Достижение Максимума», великолепная книга, но чтобы ее понять полностью, сначала необходимо прочитать более легкий вариант — Девид Шварц «Искусство мыслить масштабно». Вообще советую эти книги, как мастхев! Их надо включить в школьную программу, на ряду с «Богатым Папой» Р. Кийосаки:). А какие книги читаешь ты?
5. — Днем без ПК было выбрано Воскресенье. Прошлое провел норм, следующее планирую провести не хуже!:) Любому человеку нужен отдых. Ежедневного вечернего отдыха не хватает для того, чтобы в понедельник быть огурцом! Вспомни, когда ты последний раз выходил с друзьями на природу, жарил шашлыки играл в волейбол, рассказывали смешные истории веселился и улыбался. Либо когда ты последний раз играл в футбол, пэинтбол, бильярд, теннис, боулинг? Посещал городские парки и места развлечений. И самое главное чтобы все эти мероприятия не сопровождались алкоголем???? Задумался, красавчик!
6. — Добавил в host адреса часто посещаемых развлекательных ресурсов — не сработало:( Теперь выращиваю силу воли, уже 3й день не заходил на япь, фишки,вотрубе и тд. Блоги и ридер.. да что я вру, ридера у меня нет вообще, не научился его юзать:) В соц сетях не зарегистрирован, скайп офф постоянно, ICQ в инвизе. Кстати режим «Невидимый для всех» — а*уенная штука:D Кому надо — тот знает что я в сети.
7. — С этим все впорядке. Выписал все дела, которые летали в голове, разбил их на мини дела, получился огромный список дел, из которого я каждый вечер выписываю себе с десяток пунктов для выполнения на следующий день. Кто не практикует — советую. Когда есть список дел перед сном — ты уже заведомо знаешь что тебя завтра ждет, что сделать в первую очередь, что в последнюю. да и вообще, прежде чем что-то делать, с этим надо переспать (c)
8. — Записался на курсы английского языка и уже отходил 2 занятия. Курсы стоят примерно 2000 рублей, курсы раньше были государственными, после распада СССР стали частными, филиалы есть по всей стране, а учителей принудительно отправляют на переподготовку в америку и британию. Так что учат нас английскому языку с сленгом как Великобритании, так и США:) Говорят последние новинки, что модно, что устарело, сленговые фраы и тд. Короче курсами больше чем доволен. Через полтора года получу диплом, категорией, вроди бы В1 или А1 — надо еще уточнить. Данный диплом катируется забугром, что самое главное:)

Вот собственно и все. Результатами доволен, но страх перед запланированным оказался ни о чем, и в следующий раз буду ставить больше целей, чтобы работать еще эффективнее и достигать больших результатов!

А как обстоят дела у тебя, марафонец? ответы в комменты, можно присылать ссылки:)

Отклики (27) на 89 дней до финала марафона.

  1. Денис:

    >>>Внедрить режим онлайн работы с 8:00 до 12:00 и с 13:00 до 18:00

    А ты разве не учишься нигде (универ, колледж)?

    • admin:

      Я учусь на заочном:) Понял, что вышка нужна так, для солидности:) По специальности работать не буду, на дядю работать не буду, на государство тоже, а в остальных случаях вышка мне не нужна, как и любому ИПшнику))) Интереса ради, смотрел работу в Америке. Не для заработка, а так, чтобы посмотреть страну, поглубже изучить англ, яз, возможно остаться на ПМЖ ) Так вот, на форуме о США, довольно много людей говорили, что при трудоустройстве у них даже не смотрели и не спрашивали за диплом:D

      • Денис:

        А расходов почему нет в финстрипе? Или всё реинвистируешь обратно

        • admin:

          Я все реинвестирую, но я же упомянул в финстрипе — что расходы не пишу, по причине не ведения бухгалтерии:) В этом месяце будут.

  2. А книжки стоящие, или такая же вода мотивационная, как Киосаки?

    Платить за курсы только ради диплома глупо. Больше пользы принесет, если будешь просто читать книги и смотреть фильмы на английском, со временем придет

    • admin:

      А книжки стоящие, или такая же вода мотивационная, как Киосаки?

      Ну у каждого своя вода, но у Киосаки, норм богатый папа походу дела и все) Ну еще квадрант денежного потока) Остальное — это рерайт этих двух книг:)
      А Шварц и Трейси пишут то что надо! Мне понравилось, конкретика и никакой воды!

      Платить за курсы только ради диплома глупо. Больше пользы принесет, если будешь просто читать книги и смотреть фильмы на английском, со временем придет

      А с чего вы взяли, что мне надо английский ради диплома?) Я отлично владею фотошопом! По этому диплом — вообще далеко не цель моего посещения курсов. Я хочу свободно владеть английским языком, как на уровне разговорного, так и письменного. Книги и фильмы — это следующая ступень, изначально надо подтянуть азы и все правила, а уж потом пополнять свой словарный запас теми же книгами, и фильмами.

  3. Достаточно успешно. Успел пережить подъем, откат, снова поднимаюсь.

    Пока удается не все.
    Цели здесь: http://px43.ru/journal/aims-for-100-days/

    О прогрессе пишу каждый день (как бортовой журнал =)
    http://px43.ru/journal/

    Книгу сейчас читаю «Переломный момент» Гладуэлла. Закончил «Неукротимая планета» недавно.

    • admin:

      Отличные цели!:) Удачи в марафоне, главное не сдаваться и не расстраиваться если сегодня что-то пошло не так и было не сделано, просто надо завтра это наверстать, вот и все:)))

  4. Если есть проблемы с отвлекающими сайтами, советую расширение для хрома: Website Blocker. Помогает отлично

    • admin:

      А для FF аналоги есть?:) Нашел BlockSite называется:)

      • 9SEO:

        Я каспером блочу сайты, которые посещать незя:)

        • admin:

          Не, ну это уже слишком коварно:)))) Хотя достойно! И лучше, чтобы каспер был на китайском. языке, чтобы при желании разбанить сайт — хрен можно было найти где это сделать:)

  5. Да что-то никак. Не хватает мотивации чтоли

  6. А я уже третий день встаю в 4 утра =)

    Мотивировался просто. Один из камрадов тоже хотел начать рано вставать (он в 6 утра). Договорились, что я пишу ему письмо каждое утро (в письме — что делаешь и что сейчас будешь делать), а он — мне. У меня крайний срок — 4-30, у него — 6-30. Если письма нет — отдаешь 100 рублей другому участнику =)

    Стольник — сумма небольшая, но ее жалко. А пока письмо пишешь — просыпаешься и голова включается.

    • admin:

      А, я знаю его, он мне в аську писал, что гульбенит каждый день до утра, а настроенный автоответчик отправляет тебе на почту серию подготовленных писем точно в срок 😀

  7. Выделил очередной небольшой бюджет на покупку ссылок. Хочу попробовать сделать движуху более эффективной =)

    Ща решил для одного из сайтов потратить 2к на ссылки на 3 целевых страницы (с хорошими ключами все три) и попробовать вытащить запросы с 6-12 мест на 1-3 )))

    По идее, 2к, потраченных на ссылки окупятся всего за месяц, если посещаемость вырастет на 250уников в день. Если на 100 — то за 2.5 месяца. Если на 30 — то за 10 месяцев.

    Посмотрим на сроки окупаемости =) Если будет хотя бы 4-7 месяцев — в ссылки можно вкладываться наравне с контентом. Если больше — то в контент, похоже, выгоднее =)

    Раньше распределял все по куче целевых страниц, а сейчас качаю малое количество. Сменил массированные атаки на точечные удары =)

  8. SLON:

    Что случилось с сайтом?

  9. Даешь финстрип за октябрь! =)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.